Und trotzdem..

Kennst du das?

• Du willst dein Kind liebevoll begleiten –

• Du fühlst dich oft ausgelaugt, gereizt oder überfordert – obwohl du „alles richtig machen“ willst.

• Konflikte mit deinem Kind enden in Machtkämpfen, Tränen oder Schuldgefühlen.

• Du hast das Gefühl, dich zwischen Bedürfnissen, Ratgebern und Erwartungen zu verlieren.

• Du fragst dich: „Warum ist das alles so anstrengend? – ich fühle mich manchmal wie die schlechteste Mutter der Welt!“

Stell dir mal vor, wie es wäre, wenn..

... du endlich die Mutter bist, die du so gern sein möchtest: liebevoll & zugewandt.
... du gelassen bleibst - trotz Chaos und Konflikten
… du klar und sicher die Gefühle deines Kindes begleitest
… und du dein Kind in seinem Selbstvertrauen stärkst.

Meine Begleitung hilft dir dabei, 

• in herausfordernden Situationen ruhig und präsent zu bleiben

• klar und liebevoll Grenzen zu setzen, ohne dein Kind abzulehnen

• echte Verbindung mit deinem Kind zu schaffen – auch mitten im Chaos

• dir wieder selbst zu vertrauen: als Mama, als Frau, als Mensch

• dein Kind in seinem Selbstwert und Selbstvertrauen zu stärken

• mehr Leichtigkeit und Harmonie in euren Familienalltag einziehen zu lassen

Kostenfrei für Dich: Mein Workbook für mehr Verbindung - und weniger Machtkämpfe

Was du bekommst:

Begleiten statt schimpfen: Deine 7 neuen Lieblingssätze
Für mehr Verbindung, Vertrauen – und weniger Machtkämpfe
Du willst dein Kind liebevoll begleiten und stärken.
Du willst ruhig bleiben – und nicht mehr schimpfen.
Aber in stressigen Momenten fehlen oft die Worte.
Dieses Freebie schenkt dir 7 kraftvolle Sätze, die du sofort im Alltag nutzen kannst –
statt zu schimpfen, zu drohen oder zu verunsichern.

Was du bekommst:

• 7 einfühlsame, praxiserprobte Lieblingssätze für herausfordernde Situationen
• Jede Formulierung wirkt verbindend, stärkend und orientierend
• Du förderst das Selbstvertrauen deines Kindes
• Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Präsenz.

Für Mütter, die spüren:

„Ich will anders mit meinem Kind sprechen – liebevoll, klar und echt.“

Hol dir dein kostenloses Workbook jetzt:

Nach dem Download bekommst du Impulse für mehr Verbindung & Selbstsicherheit
direkt in dein Postfach.

Jetzt ist deine Gelegenheit:

Wenn du endlich Unterstützung bekommen möchtest, die dir wirklich hilft, die ständigen Machtkämpfe zu beenden – und stattdessen gelassen und verbunden durch den Mama-Alltag zu gehen: Dann begleite ich dich.

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Gemeinsam finden wir deinen ganz
persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und einer tiefen Verbindung zu
deinem Kind.

Das bin ich

Ich bin Alina – Psychologin, Familiencoach, Expertin für Gewaltfreie Kommunikation und Mutter von drei Freilerner-Kindern.

Als Kind habe ich mich zuhause nicht wohl gefühlt. Das hat dazu geführt, dass ich meinen Eltern irgendwann nichts mehr anvertraut habe. Die Beziehung zu ihnen ist bis heute gestört. Tiefe, unbewusste Glaubenssätze haben meinen Alltag lange geprägt.

Als ich schwanger mit meinem ersten Kind war, wusste ich: Ich möchte es anders machen als meine Eltern. Ich möchte meine Kinder verstehen - und ich möchte eine Basis zwischen uns schaffen, die von Vertrauen geprägt ist.
Seitdem habe ich mich intensiv mit den Themen Bindung, Kommunikation, Bedürfnisse, evolutionärer Psychologie und auch mit meinen eigenen Entwicklungstraumata auseinandergesetzt. Heute begleite ich meine Kinder bedürfnisorientiert und verbunden und unterstütze sie unabhängig vom Schulsystem dabei, ihr volles Potential zu
entfalten.

Vier wichtige Werte meiner Arbeit sind:
        1. Verbindung
        2. Selbstwirksamkeit
        3. Gelassenheit
        4. Potentialentfaltung

Was bekommst du bei mir?

• ganzheitlicher, einfühlsamer und gleichzeitig strukturierter Ansatz – ohne unnötiges Blabla
• individuell auf dich und deine Situation abgestimmt
• keine Gruppencalls, bei denen du nur stumm zuschaust

Ich kenne die Herausforderungen, vor denen du stehst:
          - der anstrengende Alltag
          - die tiefe Unsicherheit, was dein Kind jetzt wirklich braucht
          - das quälende schlechte Gewissen, wenn du geschimpft hast
          - die Vorwürfe – und manchmal auch das Gefühl purer Hilflosigkeit angesichts der Wut deines Kindes.

Mein Wunsch für dich ist, dass euer Alltag leichter wird, du dein Kind stärkst und eure Bindung festigst. So entsteht ein harmonisches Familienleben, das euch guttut und euch Freude macht – denn du gestaltest heute die Beziehung zu deinem Kind, die euch ein Leben lang begleitet.

Warum solltest du dir jetzt Unterstützung holen?

Die Beziehung zu deinem Kind ist die längste und wichtigste Beziehung, die du in deinem Leben haben wirst. Sie ist das Fundament, auf dem dein Kind sein Selbstvertrauen aufbaut. Sie entscheidet darüber, wie dein Kind auf sich und die Welt blickt. 

Wenn diese Verbindung stark, vertrauensvoll und liebevoll ist, schenkt sie deinem Kind ein Leben voller Sicherheit, Freude und gegenseitigem Verständnis. Ein Leben, das euch beiden gut tut und euch stärkt – auch in herausfordernden Zeiten.

Mein Coaching begleitet dich genau auf diesem Weg: Du lernst, wie du die Beziehung zu deinem Kind tief und authentisch gestalten kannst. Nicht nur für den Moment, sondern auch für eure Zukunft.

Diese Investition in eure Verbindung ist eine Investition in dein Wohlbefinden, deine innere Ruhe und in die gesunde Entwicklung deines Kindes. Sie öffnet dir Türen zu mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Vertrauen.

Weil die Beziehung zu deinem Kind so wertvoll ist, verdient sie deine volle Aufmerksamkeit und liebevolle Begleitung. Und genau dabei unterstütze ich dich – individuell, empathisch und praxisnah.

Und was wäre, wenn sich nichts bei euch verändert?

Stell dir vor mal kurz vor,
          - ihr bleibt in den immer gleichen Machtkämpfen gefangen 
          - eure Streitigkeiten werden immer größer
          - eure Nähe schwindet langsam, aber sicher
– und mit jedem Streit fühlst du dich ein kleines Stück weiter von deinem Kind entfernt.

Vielleicht wirst du müde und traurig, weil du spürst, wie sich eine Mauer zwischen euch aufbaut. Du fragst dich, ob dein Kind dir eines Tages fremd wird, weil ihr den Kontakt zueinander verloren habt.

Die Sorge, dass eure Verbindung zerbricht, nagt an dir – und mit ihr auch das Gefühl, als Mutter versagt zu haben. Dabei wünschst du dir nichts mehr, als ein liebevolles Miteinander, und ein Familienleben, was euch gut tut und Freude macht.

Und genau das ist möglich – wenn du heute den Mut findest, eine Entscheidung zu treffen. Neue Wege zu gehen. Damit du und dein Kind eine vertrauensvolle Basis habt - die euch euer Leben lang trägt.

Das sagen andere Mütter, die mit mir arbeiten:

Alina hat es geschafft, mir komplexe innere Zusammenhänge verständlich zu erklären und mir dabei geholfen, mehr Klarheit über mich selbst zu gewinnen. Ihre Impulse haben in mir wichtige Prozesse angestoßen, die mir neue Perspektiven auf meine eigene Persönlichkeitsentwicklung eröffnet haben.
Die Arbeit mit ihr war für mich sehr wertvoll, und ich empfehle sie von Herzen weiter – an alle, die auf der Suche nach mehr Klarheit, Selbstverständnis und echter Verbindung sind.“
          - Maren

Mit deiner feinfühligen und aufmerksamen Art hast du sehr schnell die Punkte herausgekitzelt, die WIRKLICH hinter meinem Thema stehen. Und du hast mir einen sicheren und liebevollen Raum gegeben, um meine Geschichte und meine Gefühle offen zu fühlen, zu beschreiben und da sein zu lassen.

Mit deinem Hintergrundwissen hast du mir auch sehr wertvolle und konkrete Impulse und Ratschläge geben können, die mir ganz viel weiterhelfen. Und ich freue mich jetzt auch sehr darauf, die Verbindung zu mir und meinen Kindern zu heilen und zu stärken. 
          - Martina

Als Mutter finde ich es oft nicht so einfach, meinen Sohn in der Trotzphase zu begleiten.
Alina hat mir in einer sehr herausfordernden Phase geholfen, hier einen für mich stimmigen und authentischen Umgang mit schwierigen Situationen zu finden. Sie berät sehr praxisnah und hilft, dem eigenen Kind und sich selbst mit Wohlwollen und Vertrauen begegnen zu können. 
          - Stefanie

Vielleicht denkst du…
„Ich habe keine Zeit für ein Coaching – der Alltag ist schon so voll.“
Ich verstehe dich total. Gerade in stressigen Zeiten fühlt sich noch ein Termin vielleicht nach Zuviel an. Und zusätzliche Unterstützung wie ein Luxus. Doch genau hier setzt mein Coaching an: Es hilft dir, den Alltag leichter zu gestalten, Konflikte schneller zu lösen und dadurch mehr Zeit und Ruhe zu gewinnen. Die Investition in dich ist eine
Investition in ein entspannteres Familienleben.

„Ich habe schon so viel versucht – wird mir das wirklich helfen?“
Das fragen sich so viele Mütter. Oft fühlt es sich an, als ob man immer wieder an denselben Punkten scheitert. Mein Coaching ist anders: Es geht nicht um noch mehr Erziehungstipps, sondern um deinen persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit und echter Verbindung. Schritt für Schritt, genau auf dich und deine Familie abgestimmt.

Meine Begleitung ist für dich, wenn du

   - die Bindung zu deinem Kind vertiefen möchtest
   - das Verhalten deines Kindes verstehen möchtest
   - dein Kind in seinem Selbstwert & Selbstvertrauen stärken willst
   - und es in sein volles Potential begleiten möchtest

Meine Begleitung ist NICHT für dich, wenn du

   - auf der Suche nach einer Traumatherapie bist
   - schnelle 08/15 Lösungen willst
   - lernen willst, wie du dein Kind manipulieren kannst, damit es besser funktioniert

Bist du bereit für mehr Gelassenheit und echte Verbindung mit deinem Kind?

Buche jetzt dein kostenfreies Orientierungsgespräch – ganz unverbindlich und persönlich.

Gemeinsam finden wir deinen Weg aus den Machtkämpfen hin zu mehr Leichtigkeit,
Klarheit und Nähe in deiner Familie.